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Sem água e comida: quanto tempo sobrevivemos?
Grande Vitória tem o maior número de obras em 10 anos; curso com mentores de Harvard chega a Vitória e mais!
Bom dia! 💌 A edição traz ciência por trás da sobrevivência no mar, criatividade que virou vela, emoção em família, números quentes da construção civil, roteiro em Guarapari, formação com mentores de Harvard, diagnóstico de Bituca e vitrine da economia criativa. Boa leitura!

Foto: Richard Cardoso
À deriva. Maikel Araújo e Ronald Menezes ficaram duas noites sem comunicação, com pouca água e comida, até o resgate por um navio-mercante no litoral do Rio. A nutricionista Adriana Sarzedas e o médico Vitor Brasileiro explicam quanto tempo o corpo aguenta sem água e sem comida, as adaptações fisiológicas e os cuidados para voltar a beber a comer após privação.
A gente teve a ideia de fazer esse veleiro, mas só o Ronald que tinha a expertise de fazer. Então, ele costurou as roupas com a habilidade dele. Se ele não tivesse feito isso, acho que nem sei até onde que a gente conseguiria chegar. Essa vela criava um balão e empurrava a gente para a direção da costa.
No barco, Ronald improvisou uma vela com camisas para tentar reaproximar da costa. Já em terra, o susto virou pedido de casamento de Maikel para Fernanda, que está grávida. Histórias de fé, técnica e resiliência marcam o desfecho do caso. Veja vídeo impressionante da “engenhoca”!
ECONOMIA
🏗️ Grande Vitória tem o maior número de obras em 10 anos
Mercado imobiliário. O 45º Censo Imobiliário do Sinduscon-ES registra 17.177 unidades em construção no primeiro semestre, alta de 15,4% sobre 2024. O volume supera 2016, mas ainda está metade do pico de 2012, com perfil concentrado em médio e alto padrão e avanço consistente nas vendas. Vila Velha lidera produção e velocidade de escoamento, reflexo do plano diretor e de lançamentos.
A pesquisa mostra 76,5% das unidades vendidas e 434 imóveis comerciais em obra. Vitória mantém o metro quadrado mais caro, com destaque para tipologias de quatro quartos. Juros altos limitam aceleração, mas a atratividade segue firme entre construtoras e compradores. Veja os detalhes!

Foto: Divulgação
TURISMO
🏖️ Os pontos turísticos de Guarapari

Roteiros. Guarapari oferece mais de cinquenta praias, de faixas movimentadas como a Praia do Morro a refúgios como Três Praias e Praia dos Padres. A Enseada Azul reúne juventude, bares e águas claras, enquanto o Parque Paulo César Vinha rende trilhas leves e a Lagoa de Caraís. No centro, Mercado de Peixes, igrejas e opções para passear sem pressa.
Para famílias, praias de mar calmo e estrutura fazem diferença, com horários para esportes na areia e boa rede de quiosques. A cidade saúde soma gastronomia marcante, passeios de barco e pontos de mergulho como a Ilha Escalvada, referência em biodiversidade marinha. Confira aqui!
✍️ COLUNAS DO DIA
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♻️ ESG »» Serra é única cidade do ES selecionada pela Fundação O Boticário com projeto de Parque Linear
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💚 VIDA SAUDÁVEL »» O que as meninas comem hoje pode antecipar a puberdade amanhã
🧏 VOZ DA INCLUSÃO »» Matrículas de estudantes com deficiência chegam a 95 mil no ensino superior
EDUCAÇÃO
🎓 Curso com mentores de Harvard chega a Vitória
Liderança juvenil. De 25 a 27 de novembro, o Young Global Leaders Program, parceria da Escola Americana de Vitória com o Harvard Model Congress, promove oficinas, debates e mentorias para estudantes do 9º ano ao ensino médio. As vagas são abertas também a alunos de outras escolas, com inscrição até 6 de outubro.
A proposta é trabalhar liderança com propósito, comunicação, inteligência emocional, ética e diversidade. Ao fim, todos recebem certificação. A direção destaca conexão com metodologias internacionais e desenvolvimento de protagonismo estudantil, com painel sobre admissões e construção de portfólio. Veja os detalhes!

Foto: Escola Americana de Vitória/Divulgação
CULTURA
🎵 Milton Nascimento é diagnosticado com demência

Foto/reprodução: Instagram
Diagnóstico. A família confirmou o diagnóstico do cantor, que também tem Parkinson desde 2023. O filho, Augusto, relatou sinais como perda de apetite, olhar fixo e repetição de histórias após agenda intensa, com homenagem no carnaval e estreia de documentário. O quadro foi definido após bateria de exames cognitivos.
A doença envolve depósitos anormais de proteína no cérebro, com impacto em pensamento, movimento e humor. A nota pede respeito e compreensão. O relato reforça a necessidade de acompanhamento multiprofissional e adaptação da rotina para preservar qualidade de vida e segurança do artista. Entenda melhor!
Quando vi que o meu pai apresentava uma piora no quadro cognitivo, perguntei ao médico se seria uma loucura fazer uma viagem de motorhome com ele pelos EUA
CULTURA
🎭 Projeto lapida talentos da periferia de Vitória
Economia criativa. Setenta e cinco participantes de nove comunidades integram oficinas práticas do Mercado Cultura em Movimento, de produção musical, clipe, fotografia, eventos, documentário, criação de mobiliário e artesanias. Bolsas do Ministério da Cultura ajudam a viabilizar a formação.
O encerramento formativo será em 24 de outubro, no Teatro Sônia Cabral, com Mercado Criativo que expõe filmes e mobiliário autoral. Em novembro, há nova oficina de fotografia para eventos culturais, com inscrições abertas, inclusive para quem não mora na área do projeto. Confira aqui!

Foto: Divulgação/Mercado Cultura em Movimento
CULTURA
🍲 Tombo da Polenta e shows agitam Venda Nova

Foto: Divulgação/Festa da Polenta
Festa da Polenta. Venda Nova do Imigrante recebe a 47ª Festa da Polenta de 3 a 12 de outubro no Polentão, com o tradicional tombo e atrações como Israel e Rodolffo e Zé Ramalho, além de Ragazzi Dei Monti, Forró Numa Boa e Banda Lex Luthor. Serão 20 toneladas de polenta, três a mais que em 2024, distribuídas em cerca de 20 tombos ao longo da programação. Ingressos já estão no site Tiketo, com entradas diurnas a partir de 10 reais meia e shows noturnos a partir de 35 reais meia. Veja os detalhes!
E MAIS…
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